5 Basit Teknikleri için bacak
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip bukanak parmaklarınıza dokunmaya çaldatmaışın. Bunu yerde otururken yahut ayağa kalkarken yapabilirsiniz.şayet kemik ve iskelet sistemiyle alakalı bir sorundan kaynaklı bacak balkısı yoksa sizi öteki spesiyalist doktorlara yönlendirebilirler.Patellar tendinitin belirtileri; patella